小事情列表（持续更新）

• 转不愿为愿意
• 拒绝做手机的奴隶，受其使唤
• 只看打算看的内容，并计算好时间和后续的任务，不要安排太多
• 倾听对方说的话，不要管这个是不是对我有用或者是不是有趣有道理。
• 日常生活
• 早起叠被子
• 收拾和处理回收纸箱 
• 锻炼健身
• 每天下楼走一走
• 每半个小时起身，做一些转换动作
• 平甩功
• 累的时候七动功
• 拉伸肝经或脖子膝盖
• 短的keep
• 瑜伽等功课
• 随便乱跳

• 作息
• 八点前吃完饭（七点前做饭）